क्या आप अपने शरीर के वजन से असंतुष्ट है और आप अपने वजन को बताना चाहते है तो आज हमआपके लिए लेकर आये है एक ऐसा घरेलु देसी उपाय जिसका इस्तेमाल करके हम आसानी से अपने वजन को बढ़ा सकते है और इतना ही नहीं इसका सेवन करने से हमारे शरीर हमारे शरीर में ताकत भी बढ़ने लगती है। इसलिए जिन भी लोगों का वजन कम है उनको इसका इस्तेमाल करके एक बार जरूर देखना चाहिए।
लेकिन उससे पहले यह जानना जरूरी है की आखिर क्यों आपके शरीर में वजन अच्छे से नहीं बढ़ता और आपके पतले शरीर के पीछे क्या क्या मुख्य कारण होते है। वजन कम रहने या पतले शरीर के कुछ मुख्य कारण इस प्रकार है।
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लेकिन उससे पहले यह जानना जरूरी है की आखिर क्यों आपके शरीर में वजन अच्छे से नहीं बढ़ता और आपके पतले शरीर के पीछे क्या क्या मुख्य कारण होते है। वजन कम रहने या पतले शरीर के कुछ मुख्य कारण इस प्रकार है।
ताली हुई चीजों का सेवन करना।
कमजोर पचान तंत्र
मेटाबॉल्ज़िम का कमजोर होना
जेनेटिक्स के कारण
किसी बीमारी के कारण
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घरेलु उपाय :- यह घरेलु उपाय एक चूर्ण है जिसका इस्तेमाल करने से आपका शरीर तेजी से वजन बढ़ाने लगता है और आपके पतले शरीर को सुंदर व निरोगी भी बनता है इसके लिए आप सुबह खाली पेट हर रोज एक चम्मच त्रिफला चूर्ण में एक चम्मच मिश्री मिलाकर इसका सेवन करें। ऐसा करने से आपका शरीर वजन बढ़ाने लगता है।
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